Preparacion pal torneo de futbol

[Neox]

Mi preparacion personal funciona!!!

Ya me como 1 caja de 6 donuts en un minuto.
Me bebo un caja de quintos en 5 minutos (aqui es donde flojeo :()
Y de la mesa al sofa con el mando de la tele en la mano en 3 segundos :D:D:D

En fin, creo que con un poquito mas de esfuerzo podre mejorar el tema de las cervezas ;)

PD: Como andais vosotros????

Un saludo,
Albert

[Borondin]

Preparación futbol

Joer Neox, tan mal estás?, así macho no vamos ningún sitio, aunque yo no esté apuntado al futbolin, ( pero me llevo depottivasy pantalones cortos por si os tengo que hechar una mano), he de decirte que sólament ayer:

Corrí 5 kilometros
Fuí una hora el gimnasio he hice una clase de Pilates,
Despues estuve estirando 30 minutos...
Y luego por la noche estuve " haciendo los deberes" hasta por lo menos las 2 de la mañana....


Lo peor ha sido cuando esta mañana me he despertado del golpe que me he dado con el orinal

Estaba soñando joer

[millenium]

bueno pues yo he montado un gym.en mi oficina y no es coña :D y todos los dias ago una hora de preparacion futbolera :badgrin: :badgrin: :badgrin: os boy a machacar 8) :badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin: o eso espero :D .

el año pasado tube dolores por todo el cuerpo durante una semana :? y menos mal que el toy tiene el botoncito magico y no tenia que utilizar el pie del acelerador :D si no no llego :badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin:

saludos

[Borondin]

futbol

Ahora en serio, si quereis aliviar ( casi eliminar ), los dolores post partido ( agujetas sobre todo), lo único que hay que hacer, es calentar primero y estirar despues, yo me pongo a vuestra disposición para hacer los estiramientos del final, vereis como os alivia bastante.


Ya verás el cachondeito, con los "estiramientos", ya me estoy arrepintiendo de haberlo escrito.

[PELUCON]

pues yo hace 10 meses que no puedo hacer deporte :(

tengo un hueso del pie roto :(

me he engordado 10kg (estoy casi en los 100) :( :( :( :(

y encima tengo que currar un porron de horas al dia (esto ya se acaba) :(

ESTOY PREPARADIIIIIIIIIIIIIIIIISIMO PARA EL TORNEO!!!!!!!!!!! :badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin:

[GEPESERO]

Pos como en lo que se refiere a mí, me va a representar mi chaval alias gepeserynho, le he prohibido que se la casq......mas de dos veces po semana, que eso desgasta mucho. :D